시간관리법1 하루 루틴 만들기 — 나만의 시간표 구성법 미니멀하게 시간 관리하는 6단계 실천법하루 24시간, 누구에게나 동일하게 주어지지만 그 결과는 전혀 다릅니다. 대부분의 사람들은 “시간이 부족하다”고 느끼지만, 실제로는 시간을 사용하는 방식이 비효율적인 경우가 많습니다. 시간이 없었다, 할 시간이 도저히 안난다는 말은 시간관리 못했다는 질책으로 돌아옵니다. 미니멀한 하루 루틴은 복잡한 일정표나 계획 앱 없이도 내가 집중해야 할 것에만 에너지를 쓰는!! 방법입니다. 이번 글에서는 불필요한 계획을 줄이고, 일상에 지속 가능성을 더하는 하루 루틴 구성법 6단계를 소개합니다.1단계. 하루의 ‘핵심 3가지’를 먼저 정하자To-Do 리스트를 길게 작성해도 대부분 끝내지 못하고 좌절로 이어지는 경우가 많습니다. 대신 매일 아침, 그날 꼭 해야 할 일 3가지만 먼저 .. 2025. 6. 6. 이전 1 다음